#43 Meditatives Nachdenken - warum es so wahnsinnig hilfreich ist

Häufig denken wir nebenbei über wichtige Entscheidungen in unserem Leben nach. Doch dabei nehmen wir uns häufig nicht richtig wahr und treffen relevante Entscheidungen nebenbei und schnell. Wir laden Dich ein, wichtige Themen aktiv und bewusst zu betrachten und das Nachdenken als Haupttätigkeit zu praktizieren. Somit triffst Du nachhaltigere Entscheidungen und erkennst wichtige Einflussfaktoren. Falls Du im Meditieren noch nicht so geübt bist oder Du denkst “Das ist nichts für mich” - lass dich nicht abschrecken. Nach dieser Folge weißt Du; ++ wie Du ins meditierende (Nach)Denken kommst ++ wie Dir meditierendes (Nach)Denken beim Treffen von (schwierigen) Entscheidungen hilft ++ wie Du Emotionen und Körpersignale in Deine Nachdenkprozess integrierst und als Erkenntnisgewinn nutzt Wir geben Dir eine Schritt für Schritt Anleitung, wie meditierendes Nachdenken anfangen kannst für Dich zu nutzen. Bei weiteren Fragen melde Dich gern. Alles Liebe, Jana & Sören PS: Du hast eine Frage, die wir in einer Podcastfolge beantworten sollen? Dann schreibe sie uns an [email protected]. Wir freuen uns von Dir zu lesen. Kennst Du schon Sören's neue Onlinegruppe Re:member? Noch nicht? Diese Monatsgruppen verkörpern folgendes: ++ Gemeinsam erinnern: Was ist Dir wirklich wichtig? ++ Unterstützung auf dem Weg zur Umsetzung Deiner Herzensziele ++ Teil einer inspirierenden Gruppe sein (re = wieder; member = dazugehören) ++ Authentisch leben – das tun, was Dir entspricht ++ Raus aus der Einsamkeit, rein in die Verbindung Erhalte noch mehr infos auf nachfolgender Website und sichere Dir direkt Deinen Platz für das erste Treffen → https://soerentempel.de/remember/ Du möchtest Dich mit Jana vernetzen? Am besten geht das via Linked In: https://www.linkedin.com/in/jana-ahrens-994929184/