#43 Olivier Crouvizier - Du burn-out éthique à l’ultra-trail engagé

Aujourd’hui, j’accueille Olivier Crouvizier, ultra-traileur, jardinier-paysagiste et auteur du livre Ultra-simple.Olivier, c'est un homme dont le parcours est guidé par une quête de cohérence, à la fois intérieure et environnementale.Avant de devenir coureur écoresponsable, Olivier était ingénieur chimiste. Mais un “burn-out éthique” l’a poussé à changer radicalement de vie.Ce qui l’a choqué ? Une perte de sens face au rôle qu’il devait tenir dans son travail.Ce qu’il en a tiré ? Un changement de vie profond, qui a transformé sa manière de courir et de voir le monde.Au départ, il voulait simplement prendre soin de lui.Puis, petit à petit, il a mis en place des gestes en faveur de l’environnement :Il ne prend plus l’avion pour aller courir, il fabrique lui-même ses ravitaillements depuis 13 ans et il remet en question jusqu’au t-shirt finisher.Mais derrière cette démarche, il y a beaucoup de nuance. Pas de leçon de morale, ni d’injonction à faire comme lui.Juste une invitation à réfléchir à nos pratiques, à faire un pas, même petit, vers plus de conscience.Dans cet épisode, tu découvriras :Ce qu’est un burn-out éthique et comment il a changé sa vie.Comment faire évoluer les mentalités sans culpabiliser les autres.Les clés d’une démarche écoresponsable appliquée au sport.Ce que les lecteurs de son livre Ultra-simple lui ont dit, et qui l’a profondément surpris.Une anecdote sur un trail en Afrique du Sud, à la frontière du Lesotho, qui montre que lui aussi a encore des contradictions.----------Les liens pour me retrouver :Insta : https://www.instagram.com/enduroflow_/Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1Contacts pro uniquement : [email protected] retrouver Olivier :Livre ultra-simple : https://www.editionsmons.com/products/ultra-simpleInsta : https://www.instagram.com/oliviercrouvi/----------Un projet à proposer ?Contactez-moi par email (contacts pro uniquement) : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.