#43. Para correr un 10K

Hoy hablamos de cómo prepararnos para una de las carreras más comunes en el calendario: 10 km Está por finalizar el año y queremos desearte un feliz y próspero 2014. En el episodio de hoy te recordamos la importancia de tener algunos puntos a considerar para correr una carrera que para muchos puede ser muy fácil mas sin embargo correr 10 km tiene un reto especial. Gracias por escucharnos y por los comentarios que amablemente nos hacen llegar. Te recordmos que puedes ver la versión em video de HD en el canal de Youtube/ehoytv así tambien como visitarnos en www.entrenahoy.com

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