#43 Plážovníci | Patrik Hrbáč o zdravém životním stylu a biorytmech

Zdravý životní styl, cirkadiánní rytmus a biorytmy, to vše je tématem fitness trenéra a biohackera Patrika Hrbáče, který je mým hostem v tomto díle seriálu Plážovníci - příběhy z praxe. - Jako vždy probereme, jaká byla cesta mého hosta k fungujícímu online podnikání a jaké překážky a výzvy jej potkaly. - Jak se neztratit v labyrintu protichůdných informací o zdravém životním stylu? - Jak na nízkou produktivitu a únavu? - Proč má mnoho lidí s příchodem podzimu tak málo energie? Web mého hosta: https://patrikhrbac.cz/ Patrik je absolventem online kurzu Podnikání z pláže: https://podnikanizplaze.cz/online-kurz-pzp