#43 Von 145 Kilo zum Ernährungscoach - ein Weg der beeindruckt (René Richter) episode artwork

EPISODE · Mar 27, 2026 · 52 MIN

#43 Von 145 Kilo zum Ernährungscoach - ein Weg der beeindruckt (René Richter)

from BUSINESS KLARTEXT - Der Podcast für Gründer und Selbstständige · host Maren Ehlers

Von 145 Kilo zum Ernährungsexperten – René hat einen Weg hinter sich, den viele kennen: Leistungssport aufgehört, weiter gegessen wie vorher, und plötzlich passt nichts mehr. Pitschnass im Kundenmeeting, außer Atem nach einer Treppe. Das war sein Weckruf.In dieser Folge BUSINESS KLARTEXT erzählt René schonungslos ehrlich, wie er sich durch Crash-Diäten, Saftfasten und Cola-Light-mit-Salzstangen-Experimente gekämpft hat – bis er endlich verstanden hat, wie Ernährung wirklich funktioniert. Heute gibt er dieses Wissen als Ernährungsberater und EMS-Trainer weiter.Außerdem sprechen wir über:🔥 Warum Sport allein nicht beim Abnehmen hilft🔥 Was Leistungssportler über Ernährung NICHT lernen🔥 Wie Corona ihm eine komplett neue Selbstständigkeit beschert hat🔥 Warum er als Chef gescheitert ist – und was er daraus gelernt hat🔥 Sein ehrlichster Rat an alle, die sich selbstständig machen wollenRené sagt: „Nicht die erstbeste Idee als die beste brandmarken." Ein Gespräch über Umwege, Ehrlichkeit mit sich selbst und den Mut, sich immer wieder neu zu erfinden.Du willst Klarheit für deinen eigenen Weg in dieSelbstständigkeit?Dann lass uns sprechen.➡ Kostenfreier Klarheits-Call: https://maren-ehlers.de/calendly/ 📩 Du hast Fragen oder Feedback zur Folge?Hinterlasse hier einen Kommentar oder schreib mir über LinkedIn oder Instagram. 🌐 Mehr zu mir findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/maren.ehlers/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maren-ehlers-nuernberg/YouTube: Maren Ehlers - YouTube Wenn dir Business Klartext gefällt, freue ich mich über eineBewertung  ⭐⭐⭐⭐⭐ und ein Abo. 🔔

Von 145 Kilo zum Ernährungsexperten – René hat einen Weg hinter sich, den viele kennen: Leistungssport aufgehört, weiter gegessen wie vorher, und plötzlich passt nichts mehr. Pitschnass im Kundenmeeting, außer Atem nach einer Treppe. Das war sein Weckruf.In dieser Folge BUSINESS KLARTEXT erzählt René schonungslos ehrlich, wie er sich durch Crash-Diäten, Saftfasten und Cola-Light-mit-Salzstangen-Experimente gekämpft hat – bis er endlich verstanden hat, wie Ernährung wirklich funktioniert. Heute gibt er dieses Wissen als Ernährungsberater und EMS-Trainer weiter.Außerdem sprechen wir über:🔥 Warum Sport allein nicht beim Abnehmen hilft🔥 Was Leistungssportler über Ernährung NICHT lernen🔥 Wie Corona ihm eine komplett neue Selbstständigkeit beschert hat🔥 Warum er als Chef gescheitert ist – und was er daraus gelernt hat🔥 Sein ehrlichster Rat an alle, die sich selbstständig machen wollenRené sagt: „Nicht die erstbeste Idee als die beste brandmarken." Ein Gespräch über Umwege, Ehrlichkeit mit sich selbst und den Mut, sich immer wieder neu zu erfinden.Du willst Klarheit für deinen eigenen Weg in dieSelbstständigkeit?Dann lass uns sprechen.➡ Kostenfreier Klarheits-Call: https://maren-ehlers.de/calendly/ 📩 Du hast Fragen oder Feedback zur Folge?Hinterlasse hier einen Kommentar oder schreib mir über LinkedIn oder Instagram. 🌐 Mehr zu mir findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/maren.ehlers/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maren-ehlers-nuernberg/YouTube: Maren Ehlers - YouTube Wenn dir Business Klartext gefällt, freue ich mich über eineBewertung  ⭐⭐⭐⭐⭐ und ein Abo. 🔔

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#43 Von 145 Kilo zum Ernährungscoach - ein Weg der beeindruckt (René Richter)

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤

Frequently Asked Questions

How long is this episode of BUSINESS KLARTEXT - Der Podcast für Gründer und Selbstständige?

This episode is 52 minutes long.

When was this BUSINESS KLARTEXT - Der Podcast für Gründer und Selbstständige episode published?

This episode was published on March 27, 2026.

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Von 145 Kilo zum Ernährungsexperten – René hat einen Weg hinter sich, den viele kennen: Leistungssport aufgehört, weiter gegessen wie vorher, und plötzlich passt nichts mehr. Pitschnass im Kundenmeeting, außer Atem nach einer Treppe. Das war sein...

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