EPISODE · Apr 28, 2021 · 18 MIN
#43 ”Warum kann ich mich nicht konzentrieren?”
from MEHR Training Podcast · host Nadine Krajewski - Alex Hüsgen
Hallo liebes Öhrchen! Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen): https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado Diese Folge beantwortet folgende Fragen: warum sollte ich keine Schmerzmittel vor dem Training nehmen? was ist der Unterschied zwischen Prokrastination und Unkonzentriertheit? wie beeinflusst Sport deinen Fokus? Welche Übungen stressen den Körper besonders stark? Hier kannst du den Podcast unterstützen: https://www.patreon.com/join/fitaufdieohren Sponsoren des Podcasts: Mehr Training http://mehr-training.com/ - für alle, die: → ein intensives, aber zeitsparendes Training suchen → auf CrossFit ® und funktionelles Training stehen → keine Lust mehr auf unstrukturierte Pläne ohne echte Resultate haben ✔ Online-Programm inklusive eigener App, Demo-Videos, Erklärungen und Coach-Zugang ✔ Individuelle Trainingsplanung nach Bewerbung Durch Training http://durch-training.de/ - für alle, die: → endlich wieder schmerzfrei trainieren wollen, um ihre Ziele zu erreichen → bereit sind, dafür etwas zu tun: die Veränderung kommt DURCH Training! → keine Lust mehr auf langweilige Stretching-Routinen haben, die ohnehin nicht helfen ✔ Online-Programme für z.B. Knie-, Schulter- oder Rückenschmerzen - inklusive App, Videos auf Deutsch und Zugang zum Coach ✔ Individuelle Betreuung möglich - nur nach Bewerbung Supplements (Werbung): Spare 5% mit dem Code “aheffekt5” auf alle Supplements von Edubily: https://edubily.de/shop/ Spare 10% mit dem Code “Ohren10” auf alle Supplements von Heart & Barbell: https://heartandbarbell.de/ Spare 15% mit dem Code “Ohren15” auf CBD-Produkte von Harvpipe https://harvpipe.de/
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Hallo liebes Öhrchen! Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen): https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado Diese Folge beantwortet folgende Fragen: warum sollte ich keine Schmerzmittel vor dem Training nehmen? was ist der Unterschied zwischen Prokrastination und Unkonzentriertheit? wie beeinflusst Sport deinen Fokus? Welche Übungen stressen den Körper besonders stark? Hier kannst du den Podcast unterstützen: https://www.patreon.com/join/fitaufdieohren Sponsoren des Podcasts: Mehr Training http://mehr-training.com/ - für alle, die: → ein intensives, aber zeitsparendes Training suchen → auf CrossFit ® und funktionelles Training stehen → keine Lust mehr auf unstrukturierte Pläne ohne echte Resultate haben ✔ Online-Programm inklusive eigener App, Demo-Videos, Erklärungen und Coach-Zugang ✔ Individuelle Trainingsplanung nach Bewerbung Durch Training http://durch-training.de/ - für alle, die: → endlich wieder schmerzfrei trainieren wollen, um ihre Ziele zu erreichen → bereit sind, dafür etwas zu tun: die Veränderung kommt DURCH Training! → keine Lust mehr auf langweilige Stretching-Routinen haben, die ohnehin nicht helfen ✔ Online-Programme für z.B. Knie-, Schulter- oder Rückenschmerzen - inklusive App, Videos auf Deutsch und Zugang zum Coach ✔ Individuelle Betreuung möglich - nur nach Bewerbung Supplements (Werbung): Spare 5% mit dem Code “aheffekt5” auf alle Supplements von Edubily: https://edubily.de/shop/ Spare 10% mit dem Code “Ohren10” auf alle Supplements von Heart & Barbell: https://heartandbarbell.de/ Spare 15% mit dem Code “Ohren15” auf CBD-Produkte von Harvpipe https://harvpipe.de/
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#43 ”Warum kann ich mich nicht konzentrieren?”
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