43. Wat kun jij leren van afvallen voor wedstrijd voorbereiding?

Ik was 45 toen ik mijn eerste fitness wedstrijd deed. Afvallen dus, maar niet zomaar. Luister naar mijn inzichten en hoe je dit kunt vertalen naar je eigen gezondheid of af willen vallen. Na de kerstvakantie start de challenge Fit naar het Voorjaar. 2023 fris van start door je stofwisseling en je darmwerking te verbeteren. Leg de basis voor een goede gezondheid, makkelijker gewicht verliezen, meer energie. Schrijf je in op de mail lijst voor meer informatie: www.marionchristianen.nl/wachtlijst-challenge Volg me op : TikTok Instagram Facebook Vind je deze podcast waardevol, denk dan eens donatie als blijk van waardering. Op deze manier kan ik waardevolle informatie blijven delen en zo de wereld een beetje mooier maken. Klik daarvoor op deze link: paypal.me/marion169 Alvast enorm bedankt!