43. Zwanger worden: de 3 pijlers die er écht toe doen

Heb je eigenlijk invloed op je vruchtbaarheid, op je celkwaliteit? En hoe zit dat met de innesteling en bevruchting?Voel jij je all over the place in je reis naar zwanger worden? Steeds nieuwe dingen proberen, maar geen idee wat nu echt helpt, en wat je eigenlijk gewoon los mag laten? In deze solo-aflevering neem ik je mee in één van de meest waardevolle inzichten uit mijn werk: het verschil tussen waar je wél invloed op hebt en waar niet.Want de grootste valkuil bij een kinderwens is niet dat je te weinig doet, het is dat je aandacht ligt bij de dingen waar je geen invloed op hebt.We hebben het over:Waarom het gevoel van "falen" bijna altijd voortkomt uit een gebrek aan overzichtDe drie pijlers die ik gebruik in mijn begeleiding: hormonale balans, eicel- en zaadcelkwaliteit en mentale balansHoe je lever en darmgezondheid een directe invloed hebben op je hormonenWaarom eicelkwaliteit wel te beïnvloeden is, en wat je daarvoor nodig hebtWat je echt los mag latenHoe zelfliefde en lichaamsbewustzijn een invloed hebben op je vruchtbaarheidEen heldere, eerlijke aflevering voor elke vrouw die meer grip wil op haar kinderwens, zonder zichzelf gek te maken.➡️ Links uit deze aflevering:HIer lees je alles over Oerkracht, mijn groepstraject voor vrouwen met een kinderwens (start 1 juni)Twijfel je of Oerkracht bij jou past? Stuur me een Whatsapp: 040-2291330Deze omega 3 / visolie raad ik aan voor eicel- en zaadcelkwaliteit.➡️ Samenwerken?Ik begeleid vrouwen in hun reis naar het moederschap. Want elke vrouw verdient een optimale vruchtbaarheid, regie en vertrouwen ❤️⁠⁠⁠Deze gratis checklist⁠⁠⁠ laat zien welke supplementen ik adviseer bij je kinderwens.⁠⁠Lees hier alles⁠⁠ over mijn online cursus over vruchtbaarheid⁠⁠Mijn groepstraject Oerkracht⁠⁠ is er voor vrouwen met een kinderwensEen individueel plan? ⁠⁠In mijn Moederkracht trajecten⁠⁠ gaan we van uit balans naar gezond en vol vertrouwen zwanger worden.Heb je vragen of wil je wat delen? Weet me te vinden op ⁠Instagram⁠ of check ⁠www.ellengeerlings.nl⁠➡️ In deze podcast vind je elke week een eerlijk gesprek over de weg naar het moederschap. Klik op "volgen" bovenaan om op de hoogte te blijven van de nieuwste aflevering, en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter als deze podcast je iets brengt!