430: Leon Schmahls Muscle-Lion-Special – Das große Ladetags- und Off-Season-Special ...

… ist wohl eine der Kämpfer-Diät & Co.-Perlen der Power-Quest.cc-Geschichte. Nach Download-Star-Podcast #324 hier die sicherlich von vielen Zuhörern lang ersehnte, berechtigte Zugabe mit dem deutschen GNBF-Meister und Gesamtmeister 2013 im naturalen Bodybuilding. Dieser präsentiert sich mit fast 120 kg Off-Season-Alltime-Höchstgewicht als absoluter „real deal“ und aus jahrelanger Erfahrung beantwortet Leon Schmahl im Fact-Talk mit Jürgen Reis unzählige Fragen wie: „Warum sind manche »Kampfesser« bei 1.500 kcal satt bzw. setzen sogar Körperfett an, während andere, wie er selbst, bis zu 12.000 (!) kcal in pure Kraft und Muskulatur verwandeln“, „Wie kann ich die mentale Barriere zum Masseaufbau überwinden?“, „Welcher Körperfett-Range führt mich am ehesten zu massiven Kraft- und Muskelaufbauerfolgen?“, „Ist Kardio in der Off-Season sinnvoll und was unterscheidet Konditions- von »Kardiomeisentraining«?“, „Warum beeinträchtigt die Kämpfer-Diät 3.1, bei der Jürgen an drei Ladetagen pro Woche bis zu 7.000 Mischkost-kcal »einfährt«, nicht die Qualität seiner Kletter-Workouts?“, „Was ist von train hard(er) and more, bzw. mehrstündigen Powersessions oder Doppelsplits, auch aus hormoneller Sicht zu halten?“. Ihr seht schon: Ein MUST HAVE HEARD, aufgezeichnet in Leon Schmahls und Jürgen Reis’ eigener Off-Season und an einem A/B-Tag inkl. Doppelgewinnspiel... GO FOR IT!