433 - Qué es la autoestima

Podríamos definir la autoestima como nuestra percepción acerca de nosotros mismos. Esa percepción acerca de todo lo que somos puede ser positiva o negativa, y dependerá de nuestras experiencias y vivencias. Es decir, si hemos sido criticados y juzgados desde pequeños, lo más seguro es que creceremos con una percepción negativa de nosotros mismos, y de todo lo que somos, teniendo una autoestima baja. En cambio, nuestras experiencias han sido positivas, nuestra autoestima será la apropiada. Si tu autoestima es baja, apuesta por ti y busca ayuda psicológica. Vuelve a sentirte bien contigo mismo. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo.