434 - Perché continui a sabotare i tuoi obiettivi (e come smettere)

Ci hanno insegnato che gli obiettivi devono essere SMART. Specifici, misurabili, raggiungibili. Peccato che quel metodo sia del 1980 e sia nato per le aziende.Tu non sei una macchina che esegue input: hai paure, contraddizioni e inclinazioni psicologiche che ti sabotano da solo!Di questo ne abbiamo parlato con Bernardo Paoli, esperto di terapia breve e autore Mondadori, ha codificato 9 archetipi psicologici.In questa puntata Edo fa una seduta con lui in diretta, si parla di INSPIRE MAP (l'alternativa allo SMART), della domanda degli estremi per capire cosa vuoi davvero, delle carte Dixit per sbloccarti quando non sai cosa vuoi, e di una tecnica di ipnosi che vale la puntata da sola.Se ogni anno scrivi gli stessi propositi e ogni anno li fallisci, qui dentro c'è il motivo.▫️ Analizza la tua bolletta di luce e gas con Tua Energia per scoprire come risparmiare e ottenere un preventivo gratuito → ⁠⁠⁠⁠https://dub.sh/tua-enegia⁠⁠ ⁠⁠(Contenuto sponsorizzato da Tua Energia)▫️ Unisciti a oltre 200+ creativi nella nostra nuova community → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://dub.sh/mYVBDjU▫️ Approfondisci con gli Appunti (la nostra newsletter)→ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://dub.sh/rgUIhjq⁠▫️ Per collaborazioni scrivi a [email protected]⁠