43輪目：自分をいたわるって難しい...。1年のふりかえりで自分をうまくねぎらうには？

🌙 今夜のもくじ 1:30　自分で自分をいたわるって難しい... 4:00　ふりかえりは、誰かと一緒に？ 6:07　謙虚であらねば、の思いこみ 8:22　どうしても人と比べてしまう 11:50 　反省してしまうということは... 💭 今夜のこぼれ話 22時にききたくなる、自分をいたわれるBGMって...？そう考えながら、2人で楽曲を全部で200曲ほどききました。やっとの思いで20曲ほど候補をしぼり、そこから大議論。「ここがちょっと違うかも...」「落ち着くけど、暗すぎるのは...」と、選ばれたのが今のBGMです。今回が、新しいテーマを添えて初めての配信回。ということで、ぜひBGMの変化にも注目しながらお楽しみいただけるとうれしいです。 📮 みなさまからのおたよりも募集中 番組への質問や感動など、こちらのリンクからお寄せください。 https://forms.gle/eqqF7JJACtCj13SF7 🌙 隔週水曜日の22時に配信 ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。 Presented by ていねい通販 家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果、「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。 公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/