44. ACEITES, aspectos que no conocías 🤔

En este episodio se cuenta qué son los aceites, cómo aprender a usarlos para mejorar su contenido nutricional y algunas reflexiones basadas en trabajos científicos.   Puedes dejarme todas tus dudas, comentarios o feedback por comentarios o RRSS.   ¡Un abrazo y feliz día!   Alejandro Luque   Bibliografía:    1- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8659046/ 2- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5855206/ Instagram: https://www.instagram.com/alejandroluque.info/?hl=es Twitter: https://twitter.com/NutricionALuque WEB: https://alejandroluque.info/ El podcast Hackeando la Salud es sólo para fines informativos generales y no constituye la práctica de la medicina, enfermería u otros servicios profesionales de atención de la salud, incluida la prestación de asesoramiento médico, y no se forma una relación médico/paciente. El uso de la información de este podcast o de los materiales vinculados desde este podcast corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este podcast no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.