EPISODE · Feb 24, 2022 · 9 MIN
44. Estime de soi et perte de poids
from Nourrir · host Pénélope Villeneuve
L'estime de soi est très importante quand on entame un processus de perte de poids ou pour retrouver notre santé. La façon dont on se perçois est vraiment important et déterminante. Dans cet épisode je te partage quelques trucs pour augmenter ton estime. Et si tu as envie de voir ce que Karène propose dans son programme La précieuse quête, c'est ICI.
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