#44 GW明けに崩れる人の共通点【五月病】

今日も聞いていただきありがとうございます波動を整え自分らしくいきたい方へ↓🎙️ 今回のテーマ「GW明けに崩れる人の共通点」ゴールデンウィーク明けに仕事へ戻るのが重い。子どもが学校へ行きたがらない。休んだはずなのに体が重い。今回の話は、休み明けの根性論ではありません。4月のあいだに張りつめていたものが、連休で一度ゆるみ、休み明けにまた張り直される。その時に体と心が反応する、という話です。4月に「ちゃんとしよう」としすぎていた：→ 新しい職場、学校、園、予定、人間関係に合わせ続けていた→ 細い糸を体の中に何本も張っているような緊張状態になっていた→ GWで一度ゆるんだあと、休み明け前日に一気にしんどさが出やすい人に合わせる時間が多いと、自分が後回しになる：→ 自分のグラスを満たさずに、仕事や家族へ注ぎ続けている状態になる→ 休んでいるのに休めていない感覚が残る→ 波動は「明日から仕事だ」と思った瞬間に、その情報へつながる今日からできること：→ GW明けの最初の2〜3日は慣らし運転にする→ 休んだ分を一気に取り返そうとしない→ 自分を満たす行動は70点でいいと決める僕自身も、妻から「昨日めっちゃ歯ぎしりしてたよ」と言われました。休み明けに向けて、無意識で力が入っていたんだと思います。#GW明け #五月病 #慣らし運転 #波動調整 #セルフケア #潜在意識 #本来の自分 #スピリチュアル #カウンセラー #まんとくんーーーーーーーーーその生き方、違和感ないですか？元精神科カウンセラーが導く「本来の自分に戻るラジオ」🪞番組紹介文かつての僕は、頭で考えることしかできず、スピリチュアルの"ス"の字もわかりませんでした。でも「違和感」に気づき、波動を整えるようになってから、人生が勝手に書き換わり始めたんです。この番組では、「なんとなく生きづらい」「人間関係に疲れた」「自分を押し殺して生きてきた」そんなあなたに向けて、"本来の自分"に戻るためのヒントをお届けします。ーーーー自己紹介ーーーーー▼ 発信の目的 ▼26歳までスピリチュアルな感覚ゼロ。精神科のカウンセラーとして働くも、人間関係のストレスで毎日トイレで嘔吐。潜在意識と波動調整により、心の軸を取り戻し人生が好転。この経験をもとに、 心の重荷を手放し、スピリチュアルな才能を開花させたい と思う方に向けて発信しています。300名以上にコーチングを提供、90名以上がスクールに参加。受講生の中には、月200万円を稼ぐ、不安や悩みがほぼゼロになるなどの変化を実感。＜資格・実績＞潜在意識＆波動調整コーチング提供実績300名以上スクール受講生90名以上受講生の実績：月200万円達成、不安や悩みの解消多数あなたの"今のエネルギー状態"を見直せるセルフチェック項目診断シート診断シートはこちらLINE登録者3700名🏆 LINE友だち限定プレゼント 🏆LINE友だち追加で 9つの豪華特典 をプレゼント🎁📚 特典内容50分で学べる「潜在意識の波動の整え方」動画160ページの「潜在意識書き換え教科書」その他7つの限定特典⬇️LINE登録はこちらまんとくんYouTubeチャンネルは⬇️YouTubeチャンネルはこちら