#44: Hålla fast vid gamla tankar

Dagens avsnitt handlar om komiken och frustrationen i att hålla fast vid de tankar man har. Som också illustreras himla bra med följande exempel: föreställ dig ett sånt där miniatyrskepp i en flaska. Du får inte krossa flaskan och inte vika ihop skeppet. Hur får du ut det? Rätta svaret och hur det är kopplat till mycket av våra egna tankar, hör du mer om i veckans avsnitt. _______________________________ Coaching over Coffee är en podcast från One Spoon Happiness där du varje veckan kan ta del av tankar, mindset och konkreta övningar för att skapa mer glitter i ditt liv. Innehållet går också hitta i videoformat på instagramkontot @onespoonhappiness Vill du boka 1:1 Coaching med mig kan du gå in och se aktuella paket och priser på: https://onespoonhappiness.se/ Vill du få gratis självcoaching på mejl under sex månader kan du signa upp dig på det här: https://boka.onespoonhappiness.se/f/sjalvcoaching