EPISODE · Jun 21, 2023 · 23 MIN

#44: משבר גיל ה40 שלי

from נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות · host מירי לאב

היום אני חוגגת 41! וכשאני מסתכלת אחורה על השנה האחרונה- אפשר בהחלט לומר שעברתי סוג של משבר גיל ה40. וזה בעיקר היה משבר רגשי- קשיים שנערמו זה על גבי זה שהובילו להרגשה שהלב שלי קטן מלהכיל והתבטא בקושי פיזי של קושי לדבר.אז לכבוד היומולדת, בפרק החושפני ביותר שעשיתי עד עכשיו,אני משתפת את הקשיים של השנה האחרונה, ההתמודדות, המסכנות, ומה הייתי ממש שמחה שתקחי ממה שאני עברתי.מוכנה?בואי נתחיל!לחצי כאן לבדיקת התאמה לתוכנית ליווי "חופשיה משחלות פוליציסטיות"!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 21, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#44: משבר גיל ה40 שלי

0:00 23:39

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

אכילה חיובית מאיה לנגר אכילה חיובית היא תוכנית שנועדה לדבר על תזונה בריאה, אכילה, רגשות וכל מה שבינהם. אני יודעת שיש בך חלק שרוצה לאכול בריא יותר, ובצורה שקשובה באמת לצרכים של גופך, אבל אולי הלכת קצת לאיבוד מרוב הצפת המידע והאפשרויות, אז באתי לעשות סדר. אני מאמינה שכדי לאכול בצורה בריאה, להרגיש טוב ולהיראות כמו שאנחנו רוצותאנחנו ממש לא צריכות לסבול ולמנוע מעצמנו מאכלים שאנחנו אוהבות או לעשות דברים שאנחנו לא נהנות לעשות אלא פשוט להתחיל להתבונן פנימה ולהבין מה מניע אותנו להתנהג בצורה הנוגדת את מה שאנחנו מייחלות לו. בתוכנית הזו בכל פרק מחדש אני אשלב בין תודעה לפרקטיקה ובכך נכניס למסע הזה הרבה יותר בהירות, רוגע ותוצאות בפועל. זכרי מגיע לך להנות מהגוף שלך, לשם כך הוא נועד.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות?

This episode is 23 minutes long.

When was this נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות episode published?

This episode was published on June 21, 2023.

Can I download this נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!