#44 Nach Trennung/Kontaktabbruch: So fühlen sich Vermeider WIRKLICH

Janett Menzel, Bindungsangst-Beraterin, erklärt in dieser Folge, wie Menschen mit einem vermeidendem Bindungsstil nach einem Kontaktabbruch oder einer Trennung fühlen und reagieren. Sie unterscheidet zwischen gleichgültig-vermeidend, ängstlich-vermeidend, bewusst und unbewusst ausgeprägter Vermeidung und zeigt, warum das äußere Verhalten häufig stabil, kalt oder souverän wirkt, während innerlich starke Stress- und Verlustreaktionen ablaufen.Du erfährst, warum viele Vermeider sich direkt nach dem Cut übersteigert stark fühlen, sich massiv ablenken und schnell neue Optionen suchen, das Nervensystem später jedoch in Leere, innere Unruhe und heftige Verlustreaktionen kippt. Die Folge beschreibt also typische Schutzmechanismen, Selbstrechtfertigungs-Geschichten im Kopf, verspätetes Vermissen, Zeichen in Träumen, Ortsvermeidung bis hin zu Umzügen und radikale Distanzierungen.Du erfährst:die Phasen, die Vermeider nach einem Kontaktabbruch oder einer Trennung durchlaufenlernst, scheinbare Gleichgültigkeit von nervöser Schutzreaktion unterscheidenerkennst Ablenkungen, Optionssuche und Überstärke als Stressreaktion des Nervensystemsverstehst, warum spätes Vermissen und verzögerte Trauer bei Vermeidern auftreten undkannst schlussendlich Reaktionen von ängstlich-vermeidenden und gleichgültig-vermeidenden Bindungsstilen klar unterscheiden.👉 Hol dir hier für 9,95 € dein psychologisches Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 ⁠⁠⁠Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift >> ⁠⁠⁠👉 Erkenne deine Reaktionsmuster, Trigger, wunden und/oder blinden Punkte und alte Rollen, die dich immer wieder aus der Ruhe ins emotionale Chaos werfen, wo du doch eigentlich nur emotionale Sicherheit spüren willst. Hilf dir, nicht länger überzureagieren oder vorschnell zu handeln: inkl. Selbsthilfe-Wege, dich ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠in solchen Momenten zu stabilisieren und so deine Beziehungen zu stärken >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Viel Freude beim Hören,deine Janett Menzel & Team___________ANGEBOTE👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link⁠⁠⁠.⁠ Für ein 1:1-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠⁠ ⁠(wahlweise telefonisch, Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime, Skype).Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. ____Music generated by Mubert https://mubert.com/renderThemen: Bindungsangst, vermeidender Bindungsstil, gleichgültig vermeidend, ängstlich vermeidend, Vermeider nach Trennung, Vermeider nach Kontaktabbruch, wie fühlen Vermeider nach Trennung, Kontaktabbruch Bindungsangst, Trennung mit Vermeider, Vermeider meldet sich wieder, Verlustangst und Vermeidung, Warm Kalt nach Trennung, Nervensystem Vermeidung, Schutzmechanismus Bindungsangst, emotionale Abschottung, Ablenkung nach Trennung, Dating nach Kontaktabbruch, On Off Beziehung Vermeider, Trennungsverarbeitung Bindungsstil, Vermeider vermissen heimlich