#44 Reden wir über Selbstführung: Coach Cathrin Niehues über die Transformation vom Funktionieren zum Gestalten

In dieser Episode Nr. 44 von 30march RADIO spreche ich mit Cathrin Niehues über die Bedeutung der Selbstführung in der modernen Lebens- und Arbeitswelt. Wir beleuchten, wie wichtig es ist, sich selbst zu führen, bevor man andere führt, und wie Werte eine zentrale Rolle in diesem Prozess spielen. Self-Leadership Coach Cathrin teilt ihre Erfahrungen aus der Unternehmenswelt und erklärt, wie sie den Übergang zum Coaching vollzogen hat. Unsere Diskussion umfasst auch praktische Schritte zur Selbstführung, die Relevanz für alle Lebensbereiche und die zeitlose Natur dieser Fähigkeit. Zudem wird die Bedeutung von Reflexion und Dankbarkeit hervorgehoben, um ein erfülltes Leben zu führen.TakeawaysSelbstführung ist entscheidend für persönliche und berufliche EntwicklungWerte spielen eine zentrale Rolle in der SelbstführungDer Übergang vom Corporate Angestellten-Job zum Coaching kann erfüllend seinSelbstführung ist für alle Lebensbereiche relevantReflexion hilft, die eigene Zufriedenheit zu erkennenEhrlichkeit zu sich selbst ist der Schlüssel zur VeränderungInnehalten und Dankbarkeit sind wichtig für das WohlbefindenSelbstführung unterscheidet sich – deutlich – von SelbstoptimierungDie „Leichtigkeit“ kommt zurück, wenn man an sich arbeitetSelbstführung ist eine zeitlose Fähigkeit für jede/n von unsDenkanstöße aus dem GesprächÜber Werte: „Werte erkennt man am Handeln."Über Ehrlichkeit: „Sei radikal ehrlich mit dir selbst."Über Fokus: „Wo ist mein Fokus?"LinksWebsite von Cathrin Niehues: https://realgoodstuff.at/Cathrins Instagram: https://www.instagram.com/real.good.stuff_/?hl=deBuchtipp Dr. Markus Ebner – Positive Leadership: https://amzn.to/4mlsguj (inkl. „PERMA-Lead“ Modell)Werbepartner ** KAFFEEWUNDER.com: Wir trinken die Kaffeesorten aus der familiengeführten Rösterei im SalzburgerLand sehr gerne, und fast täglich, zu Hause und im Büro. French Roast, Italian Roast. Für Filter, Automaten und Siebträger. Es ist wirklich für alle KaffeeliebhaberInnen was dabei, BIO-Sorten inklusive. Spar dir mit meinem Rabattcode TOM ganze 20% auf deine Erstbestellung von Röstkaffee und auch Teesorten im Onlineshop von KAFFEEWUNDER.com. Einfach "TOM" beim Checkout ins passende Feld eintragen und der Rabatt wird automatisch berechnet. PS: Gerne weitersagen! :) https://www.kaffeewunder.com/discount/tom* BIOGENA ONE: Der Premium Supplement Drink für Körper & Geist. Mit 99 gesunden Inhaltsstoffen ist er die tägliche Dosis an natürlicher Energie, Vitalität und Balance. Ich verwende BIOGENA ONE schon seit mehr als einem Jahr fast täglich, als erstes Getränk gleich in der Früh nach dem Aufstehen. Stichwort… „Morgenroutine“. Besuche die Website biogena-one.com/tom und nutze dort meinen Rabattcode "TOM" beim Checkout und spare 5% auf deine Einmalbestellung – oder auch beim super flexiblen und jederzeit kündbaren Monatsabo.(Affiliate Links / Bezahlte Werbung)Viel Spaß und Inspiration beim Anhören!Dein Host,Thomas SommereggerConnecting the like-minded. 30march RADIO ist der Podcast mit Thomas Sommeregger. Ein Podcast, der seine Hörerinnen und Hörer nicht nur zum Denken anregen, sondern auch zum Handeln und Entscheiden führen soll. Gespräche, Gedanken und Erfahrungen aus work life & balance. Folge 30march im Web oder auf Instagram: https://linktr.ee/30marchFeedback, Fragen, Input? Sehr gerne per E-Mail an podcast [at] 30march [dot] com.Hast du mir schon eine Bewertung auf Apple Podcasts oder bei Spotify hinterlassen? Schließe dich gerne den ersten RezensentInnen an und vergib deine Sterne – und wenn du magst (nur bei Apple Podcasts möglich) einen auch kurzen schriftlichen Kommentar. Höre und abonniere 30march RADIO jetzt auch auf YouTube!30march RADIO: Ein Podcast, den mein jüngeres Ich sehr gerne gehört hätte.Cover Foto: Creating Click (Thomas) / Real Good Stuff (Cathrin)Theme Music by Mona WonderlickFree download: http://bit.ly/free-range-downloadDISCLAIMER: Dieser Podcast dient zur Information und Unterhaltung. Er ist nicht als Gesundheits- oder Ernährungsberatung zu verstehen. Kontaktiere Profis in all diesen Bereichen und gehe sorgsam mit deiner Gesundheit und deinem Körper um. Du haftest selbst für deine Handlungen. Werbepartner sind klar gekennzeichnet. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Lies dir die Informationen zu Inhaltsstoffen und Wirkungsweise vor der Bestellung und Einnahme genau durch. In allen Bereichen empfehle ich dir, auf Profis zu hören. Kläre deinen Bedarf an Supplements daher am besten mit deinem Arzt ab.