44 - Stressmonster

Der Podcast ist zurück nach einer kurzen Pause.Manuel hat während der Bauphase viel Stress erlebt.Die Bauarbeiten erforderten unerwartete Anpassungen.Kommunikation mit Fachleuten ist entscheidend.Manuel hat seine Fähigkeiten auf der Baustelle erweitert.Stressmanagement ist eine Herausforderung während des Bauens.Rücksprache mit Partnern ist wichtig.Manuel hat körperlich gelitten während der intensiven Bauphase.Die Bedeutung von Planung und Zeitmanagement wurde hervorgehoben.Manuel hat sich zu einem Allrounder entwickelt.  Stress kann sich auf verschiedene körperliche Weisen äußern.Hektik und Unruhe sind häufige Reaktionen auf Stress.Wiederholte Aufgaben können sowohl meditative als auch belastende Effekte haben.Die Planung von Aufgaben kann helfen, Stress zu reduzieren.Auf der Bühne kann Stress oft nicht sichtbar sein.Wettbewerbssituationen können unangenehm sein.Selbstständigkeit bietet die Freiheit, Produkte zu wählen, die man unterstützt.Die Wahrnehmung von Stress kann sich im Laufe der Zeit ändern.Jugendliche Stresssituationen sind oft mit Beziehungen verbunden.Die Dynamik von Beziehungen verändert sich mit dem Alter.   Michael und Manuel spielen auch Solo-Kabarett.TERMINE:www.heidelbeerhugo.at/terminewww.manuelthalhammer.at/aktuell Schaue "Am Boden geblieben" auch als Videopodcast auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=24_yvXDEcn0&list=PLAu0EI0LUgsnmqx709KWNINoUCD7qJanJ