44 - Vivante et en sécurité

On croit que changer de vie demande du courage.Mais si la clé n’était pas la force…et si elle était la sécurité ?Dans cet épisode de Mystères sacrés du corps, nous explorons pourquoi le corps peut ralentir, figer ou fatiguer quand un changement s’annonce.Non pas parce que tu es incapable, mais parce que ton système nerveux cherche d’abord à te protéger.Un épisode pour :sortir de l’auto-culpabilitécomprendre l’immobilité autrementcréer un changement respectueux du corps🎧 À écouter comme un espace de douceur et de vérité.Rejoins-moi sur insta pour encore plus de tips sur comment changer de vie sans se prendre la tête : ⁠@julie_la_kinesio_branchee