#44 「頑張りすぎない」が正解？環境意識へ疲れた時に、理想と現実のあいだで心地よく暮らすヒント🌏🍃

みなさん、こんにちは！愛です🌸5月に入り、日差しが気持ち良い季節になりました。杉・檜の花粉も落ち着き、一番好きな季節かもしれません🍃✨元同期ラジオ、今回のエピソードは「心と暮らしのコンディション」についてゆるっとお届けします🌿そして嬉しいお知らせ！2026年8月で、すがちゃんの事業「COEXIST」が丸3年を迎えます！✨3周年に向けたグッズ制作やイベントなど、「こんなことしてほしい！」というアイデアがあれば、ぜひコメントで教えてくださいね📝🎙 今回のトーク内容• 理想と現実のギャップ、どう埋める？環境を意識した生活を送りたいけど、現実はなかなかうまくいかない…そんな悩みについて。• 「物が買えない時期」の乗り越え方。 すがちゃんも経験した、2年間の葛藤と今の変化。• 選択コストを減らすコツ。 自分が本当に「良い」と思える会社や商品を知ることで、選ぶのがラクになる？• 自分を許す「ゆるさ」を持とう。 「今日は水筒じゃなくてペットボトルでOK！」自分の中の妥協点の見つけ方。• 長く続けるために。 自分のコンディションに合わせて、無理なく歩んでいく大切さ。🕊 今日の「善の言葉」【滅却心頭火自涼（しんとうめっきゃくすれば、ひもまたすずし）】雑念を払い、無心になれば、どんな苦しみも乗り越えられる。「完璧主義」をお休みして、今の自分を受け入れてみるヒントになるかもしれません。皆さんは、理想と現実のギャップを感じた時、どうやって自分を癒していますか？ぜひコメント欄やSNSで感想を聞かせてください🎧------------------📻元同期ラジオ▪︎Instagramhttps://www.instagram.com/motodouki_radio?igsh=ZHFhdmIwdDkzd3M4🚚COEXIST▪︎名刺https://my.prairie.cards/u/117_keita▪︎Instagramhttps://www.instagram.com/coexist_environment?igsh=OTNlaXlwZ3FsaG9q▼私たちについて▼問題への配慮ではなく、解決のためにできたホンモノの製品をトラックで移動販売しながら、全国各地に届けるCOEXIST主催のこのラジオ。エシカルという共通言語のもとに出会った、生まれも育ちも違う3人が、暮らしにまつわるあれこれを語ります。普段はゆる〜く、時には熱い私たちの会話をラジオで配信しちゃおうと始めてみました。🧑🏽すがちゃん(30)🚚エシカルな移動式ショップ"COEXIST"の代表。"自然も動物も人間も誰も傷つかない共存できる世の中へ"⁡👩🏻あいちゃん(29)🍳本業はキッチン用品メーカーのOL。ライフワークとして、エシカルファッションの分野で服の交換会などを開催。⁡🌿ちなっちゃん (31)🧘🏻‍♀️沖縄在住、ヨガ講師。その傍ら、人と地球にやさしいサスティナブルなホテル 暮らしの発酵リゾートに勤める。心と体にゆとりがあってこそ、地球環境への意識も向くと思うので、ヨガは自分にとって大切なライフワーク。