45 - Aktywność w ciąży

W dzisiejszym odcinku Anna Chromiec - certyfikowana instruktorka ćwiczeń dla ciężarnych i Buggy Gym odpowiada na wszystkie wątpliwości związane z aktywnością fizyczną w ciąży! Niezależnie od etapu ciąży na którym jesteś - ten podcast rozjaśni Ci - kiedy i jak możesz ćwiczyć, kiedy jest to bezpieczne, co powinno wzbudzić wątpliwości i jak aktywność może przygotować Cię do porodu? __________➡️ Serdecznie zapraszamy do zapisu do naszej szkoły rodzenia:online https://bit.ly/szkola-rodzenia-online oraz stacjonarnie https://bit.ly/szkola-rodzenia-stacjonarna, a także na naszą stronę internetową: https://www.zaufajpoloznej.pl​ ➡️ Wszystkie nasze warsztaty online znajdziesz tutaj: https://bit.ly/warsztaty-zaufajpoloznej ➡️ Odwiedź nas w social mediach: 💻 Facebook: https://www.facebook.com/zaufajpoloznej​📱Instagram: https://www.instagram.com/zaufajpoloznej