45- Angst im Sattel- Mein pers. Trauma bewältigen

In dieser Episode teile ich meine persönliche Geschichte über das Reit-Trauma, das mich jahrelang begleitet hat. Nach mehreren Stürzen vom eigenen Pferd war es eine enorme Herausforderung, wieder Vertrauen zu finden. Doch durch meine neue Rolle als Reitbeteiligung auf dem Pferd Freyja, kann ich in kleinen Schritten meine Ängste Stück für Stück überwinden. Ich spreche darüber, wie ich mich mit meinen Ängsten aktuell umgehe und wie sich dies anfühlt. Ich teile meine Erkenntnisse die ich auf meinem Weg zur Heilung gewonnen habe. Diese Folge richtet sich an alle, die mit Ängsten im Reitsport kämpfen oder ein Trauma überwinden möchten.“