#45 Die Macht des Wurzelchakras: Dein Einstieg in die Chakrenwelt

from Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · host Britta Teutsch

Was kannst du tun, um deine Chakren zu aktivieren? In erster Linie geht es darum sie zu spüren und weil das gar nicht so leicht ist, spüren wir den Bereich des Körpers, den sie umgeben. Im Mitgliederbereich werden wir deswegen gezielte Übungen, Meditationen und Mantras nutzen, um die Chakren zu aktivieren und die Energie in dir besser fließen zu lassen. 💖🧘‍♀️

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 6, 2024

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#45 Die Macht des Wurzelchakras: Dein Einstieg in die Chakrenwelt

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