45 对谈NANA：让我们认真聊聊女性健康 (上)

时隔两年，我们再次邀请到了女性主义博主NANA来到《中女之声》（鼓掌、撒花）！两年之内，我们的变化都不小，NANA除了博主之外，目前还是一名自由健身教练~本期节目我们采取线上对谈的形式，跟NANA一起好好聊聊女性健康，毕竟身体健康是一切的基础和前提，我们认真对待自己的身体，才是真的对自己好！PS：本期节目由于时长原因，分为上下两期。上期节目主要聊“减肥瘦身、增肌运动、情绪与激素”，下期则是关于“妇科、生理期及性健康”。下期节目正在路上，大家敬请期待吧！【节目时间线】00:02:18 Part 1 NANA再归来，人生都发生了哪些故事？关于工作、成长与人生选择（详细版）00:24:17 Part 2 言归正传，健身教练版的NANA，怎么看待减肥与瘦身？00:54:15 Part 3 情绪的真相：揭秘被激素控制的女性的身体01:12:55 Part 4 肌肉是成年人最宝贵的奢侈品。增肌吧，女人！PS：本次节目我们特别定制了一款“身体健康NO.1”冰箱贴套组，用来时刻提醒自己不要忘记——“The first of all is health, then anyting else.”可以戳【女子友集】小红书店铺 https://xhslink.com/m/SplaMz8wPS 买到~同时，欢迎大家在评论区给我们留言分享听后感，我们会pick 两名幸运🍀友友送取哦！爱大家！！！在小宇宙查看该单集文稿