45 | Fettverlust: trotz Kalorientracking und Sport nehme ich nicht ab

"Ich mache alles richtig, aber dennoch nehme ich nicht ab".Wie oft hat mich schon diese Nachricht erreicht. Sind wir mal wirklich ehrlich zu uns selber, wollten wir alle schon mal das ein oder anderes Kilo Fett verlieren; haben uns in den Rettungsring um unsere Hüften gegriffen und waren unzufrieden. Und irgendwann wird uns auch bewusst, dass wir um das mühsame Kalorienzählen nicht drum rum kommen, wenn wir wirklich abnehmen und Fett verlieren wollen.Aber was läuft falsch, wenn trotz Kalorien Tracking, Sport und Kalorien reduzieren die Waage still steht?Es gibt sehr gute Gründe, warum Deine Waage stillsteht und sich nichts tut, obwohl Du Dir so viel Mühe gibst.In der heutigen Episode erkläre ich die drei größten oder am häufigsten Vorkommenden Fehler, wenn bei Dir Stillstand herrscht, obwohl Du vermeintlich alles richtig machst.Ganz viel Spass beim zuhören und lernen & vor allem, viel Erfolg bei der Umsetzung,herzliche GrüßeDeine Mimi********VERBINDE DICH MIT MIR:WEBSEITE: www.mimilawrence.comInstagram: @mimilawrencefitnessFacebook: @mimilawrencefitness*******Stichworte: NEAT für ein Online live Coaching für 49 Euro (30min)und wenn Du an unserer nächsten Challenge teilnehmen willst schreib uns bitte eine Nachricht über unser Kontaktformular auf unserer Webseite. UND DIE SPENDEwenn Du den Podcast hilfreich und gut findest würden wir uns über eine Spende freuen. Mit nur 1 Euro pro Hörer könnten wir diese Zeit als Arbeitszeit kalkulieren, statt unseren freien Sonntag dafür zu opfern. Klingt schon irgendwie fair, oderWenn Du Spenden willst via Paypal: an [email protected]ürlich freuen wir uns auch über Überweisungen.Herzlichen Dank für Deine Wertschätzung und Deine Unterstützung.❤️❤️❤️❤️❤️Support the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...