#45 Geh mal raus! – Warum ich fast mein Handy verloren hätte & wilde Drehtage 🎬🔥 episode artwork

EPISODE · Apr 30, 2026 · 22 MIN

#45 Geh mal raus! – Warum ich fast mein Handy verloren hätte & wilde Drehtage 🎬🔥

from VIEREINHALB · host 11sevenDome

Vom absoluten Tiefpunkt mit Fieber bis hin zu 80km-Touren und neuen Lauf-Zielen – ich teile meine Erfahrungen zum Wiedereinstieg ins Training und warum Herzmuskelentzündungen kein Witz sind. Wir quatschen über Bike-Packing-Abenteuer, die Notwendigkeit von Pausen bei krassem Stress und meine Antwort auf die "Geh mal raus"-Diskussion. Bleibt dran für Insights zu meinen kommenden Projekten wie dem Atlas Mountain Race und dem großen Berlin-Barcelona Film!

Vom absoluten Tiefpunkt mit Fieber bis hin zu 80km-Touren und neuen Lauf-Zielen – ich teile meine Erfahrungen zum Wiedereinstieg ins Training und warum Herzmuskelentzündungen kein Witz sind. Wir quatschen über Bike-Packing-Abenteuer, die Notwendigkeit von Pausen bei krassem Stress und meine Antwort auf die "Geh mal raus"-Diskussion. Bleibt dran für Insights zu meinen kommenden Projekten wie dem Atlas Mountain Race und dem großen Berlin-Barcelona Film!

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#45 Geh mal raus! – Warum ich fast mein Handy verloren hätte & wilde Drehtage 🎬🔥

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SUPERGAU PODCAST Patrick & René Leute, schlechte Nachrichten 🥺 wir hören auf und müssen unseren Podcast leider voerst einstellen, was größtenteils an René's Auslastungsgrenze liegt. Die Vorbereitung, dann das Aufnehmen und später der Schnitt und das Mastern der Episoden frisst einfach momentan zu viel Zeit - die leider wegen anderer Projekte fehlt. Vielen Dank euch allen da draußen für die Treue, die unzähligen Fragen und den interessanten Austausch. Uns zumindest hat das die letzten viereinhalb Jahre richtig viel Spaß gemacht, und euch hoffentlich auch 🤍Patrick wird euch auch in Zukunft auf Instagram und TikTok (@aergermitdemgesetz) mit Videos versorgen und René werdet ihr bald wieder regelmäßig im @ilovegraffiti.de Podcast hören.Haltet die Ohren steif und bleibt stabil, vielleicht hören wir uns irgendwann nochmal wieder auf diesem Kanal.Sincerely yours,Patrick & René following the sun following the sun Seit viereinhalb Jahren auf Reisen. Erst mit dem Van und dann dem Rucksack um die Welt, was bis dahin aus verschiedenen Gründen unmöglich erschien. Die Pandemie zwang uns zurück in einen weiteren Van und verlängerte die Reise deutlich. Nun gehts mit dem Rucksack weiter. Rückblicke auf die letzten Jahre, aktuelle Erlebnisse und ganz neue Sichtweisen, die wir so selbst nicht erwartet hätten. Wir folgen der Sonne, komm doch mit und sei dabei. www.following-the-sun.deCredits: Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/soundroll/when-my-ukulele-plays License code: LQWL8BE0GSRC2Y7R Wie goht das?! Kim Rast und Jonas Ineichen Eine FDP-Politikerin und ein SP-Einwohnerrat, die seit bald viereinhalb Jahren ein Paar sind: "Wie goht das?!" Mit dieser Frage sahen sich Kim und ich in unserem persönlichen aber vor allem auch politischen Umfeld immer wieder konfrontiert.In unserem gemeinsamen Podcast diskutieren wir diese und viele andere politische Fragen und zeigen euch wo wir uns einig sind und wo nicht. Und dabei zelebrieren wir das was Politik letztlich ausmacht: Den leidenschaftlichen, aber stets respektvollen Kampf für die eigenen Argumente.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of VIEREINHALB?

This episode is 22 minutes long.

When was this VIEREINHALB episode published?

This episode was published on April 30, 2026.

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