45 I Peur d'être vue et honte : Comment sortir du cercle vicieux de la honte toxique ?

Aujourd'hui, je te partage la différence entre la honte sainte, émotion utile et importante, et la honte toxique, qui elle est destructrice. Tu trouveras dans cet épisode des conseils pour sortir du cercle vicieux de ce sentiment de honte toxique si envahissant. Tu en as marre de vivre dans l'anxiété, tu es décidé à t'investir pour ta santé et ton bien-être ? CANDIDATE DÈS MAINTENANT À DOMPTE TON ANXIÉTÉ POUR DÉMARRER L'ACCOMPAGNEMENT au 4 décembre.👉 https://forms.gle/U1Cr1RVfFHgHKHk67 💖🌈 Page de présentation de DOMPTE TON ANXIÉTÉ 💫DTA est le programme d’accompagnement pour sortir de l’anxiété et des symptômes traumatiques grâce à l'approche de la théorie polyvagale et de la compréhension du système nerveux.Instagram : Tifanny.anxieteapaiseeBisous ! 🐒🧚Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.