#45 Intuïtief eten: de toevalligheid die niet toevallig is

from 't Geluksmoment · host Lanke Broeders en Nieke van der Hoff

Eten dat gezond is en bij jouw lichaam past, maar zonder allerlei diëten, regels en moeten. Als je eet wat bij jou past los je hiermee zelfs intoleranties of andere klachten op. Intuïtief eten klinkt zó mooi, maar hoe doe je dat dan? In deze aflevering doorlopen Lanke en Nieke een compleet stappenplan voor intuïtief eten. Je gaat je eigen intuïtie herkennen en verschillende signalen van je lichaam begrijpen. En tot slot de vraag: hoe kun je intuïtief eten gebruiken om van je emotie-eten of eetbuien af te komen?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 9, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#45 Intuïtief eten: de toevalligheid die niet toevallig is

0:00 39:51

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 't Geluksmoment?

This episode is 39 minutes long.

When was this 't Geluksmoment episode published?

This episode was published on April 9, 2022.

Can I download this 't Geluksmoment episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!