【45】快眠部屋で人生を変えよう　〜最後にお知らせがあります〜

📌眠りのパージョンアップでQOLを上げていこう！今回は、快眠部屋コーディネーターの仕事内容を詳しくご紹介。快眠できると日中も快適に過ごせます。ご機嫌に過ごせる人が多くなれば、世界も平和に一歩近づく？そんな願いを込めてお届けします。快眠できるには、まずは正しい知識から/睡眠の見える化をすると課題がわかる？/一人でやるのが難しければ…/眠りの環境は人それぞれなんです/睡眠不足を放置することの怖さとは？/眠活たび®︎をしてみませんか？/快眠部屋コーディネーターにも野望があります🌍【プレゼント企画】応募要項は こちらからhttps://forms.gle/wiUK1Jf88nQKVLVe9🎤 本日の一句：『 寝る前の　部屋の明かりは　10ルクス』✍️ お寄せください番組へのご感想や取り上げて欲しい睡眠のお悩み、眠活で工夫していることなどありましたら、ぜひお寄せください。良い一句が思いついた方は、眠活川柳もお待ちしています！📩 投稿はこちら：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_P0rvxt7iY-ZR4kdnOJudGIOrIqBfAOSOBCHYLhmjeXTUaw/viewform?usp=header🏠 公式サイト：https://b.kuracious.work/📷 Instagram：眠活レシピ　：https://www.instagram.com/kuracious.kaimin/快眠部屋コーディネート：https://www.instagram.com/kuracious2023/