#45 Médecine préventive : comprendre les causes plutôt que les symptômes avec le Docteur Yoni Assouly

🎙 Bienvenue dans Time to Glow, le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent.Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨ Dans cet épisode, je reçois Dr Yoni Assouly, médecin spécialisé en médecine préventive, nutrition et micronutrition pour mieux comprendre comment notre corps nous parle…et surtout, comment apprendre à l’écouter.Fatigue persistante, troubles digestifs, problèmes de peau, manque d’énergie, brouillard mental…Dans cet épisode, on s’interroge sur cette zone grise entre santé et maladie, et sur une autre manière d’aborder la prévention et le soin : la médecine fonctionnelle.Au programme :La médecine fonctionnelle : qu’est-ce que c’est vraiment ?Le rôle central de l’alimentation, du sommeil, du mouvement et du mental dans notre vitalitéComment devenir acteur de sa santé, sans tomber dans l’excès ni le contrôleSes tips beauté & bien-êtreUn épisode pour mieux se comprendre et reprendre du pouvoir sur sa santé et sa vitalité ! 📲 Découvre l’univers du Dr Yoni Assouly• Instagramhttps://www.instagram.com/dr_yoni_assouly/• Site internethttps://dr-yoni-assouly.com/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio• Livre N’attendez pas de tomber vraiment maladehttps://www.amazon.fr/Nattendez-tomber-vraiment-malade-dr_yoni_assouly/dp/2807359604Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée, et s’il résonne en toi, prends une minute pour laisser ⭐⭐⭐⭐⭐, écrire un mot ou le partager : chaque geste compte pour faire grandir le podcast 💛 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.