#45 瞑想の持つ力

こんにちは！ポッドキャストのタイトルが変わりました。 タイトルの変更は今回のお話の収録後にしたので、 不自然に感じるかもしれないのですが、 今回の配信内でそのことに触れていません。 ご了承くださいませ！ 今回は「瞑想の持つ力」をテーマにお話をしました。 🔴今回の内容！ 瞑想って何？ 脳内でおしゃべりをしてませんか？ 瞑想は信仰と深い繋がりがあった。 ヴィパッサナー瞑想は人気だけど。 瞑想が心身に与える利点。 氣の観点で見る瞑想 瞑想と自然治癒力 🟠呼吸の教室 ホームページ (Breathing Method for Change) https://www.myqbreathingmethod.com 🟠blog 行者イクコのコロラド暮らし ： https://ameblo.jp/ivacchicolorado/ 🟠Instagram: https://instagram.com/ikuko_colorado?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 🟠Twitter : https://twitter.com/Iva_colorado 🟠ポッドキャストSpotify: スピリチュアルラジオ https://open.spotify.com/show/4yy9Lsej4Sv4hvgf5Wzdfv?si=037fa6715b7d442e 🟠Stand FM: スピリチュアルラジオ https://stand.fm/channels/61bff5554ef64e6b6f10bcd0 🟠ポッドキャストSpotify: オカンクラシック https://open.spotify.com/show/3rGI3pxynxV12sddU1OkXn?si=TGi-5J3mR52IvMT8yQnkGQ 🟠YouTube「コロラド暮らし」https://www.youtube.com/@IkukoColorado