#45 内側から美しく輝く習慣 〜Secret routine〜

#45 内側から美しく輝く習慣 The inner beauty 〜Secret routine〜 　 今回は… 私ゆかこ校長が日々実践さている、 5つの美容習慣をアーユルヴェーダとヨガの視点から、 お話しいたしました。 　 皆さまの美容ルーティンに取り入れて、美容ルーティンそのものに、喜びを感じていただけたら幸いです。 　 2026年もよろしくお願いいたします。 　 Namaste, ゆかこ校長 　 　 【ヨガ哲学が学べるワークシートを期間限定無料配布中】 🔻ダウンロードはこちらから🔻 はじめてヨガ哲学を学ばれる方へ｜ゆかこ校長@朝ヨガ専門オンラインスクール https://note.com/punyayogaschool/n/n8d06bab8ec00 　 💡今、こんなことを感じられる方に特におすすめです 🔸ヨガ哲学にはなんとなく興味はあるけれど、何から勉強したらよいかわからない…」 🔸RYT200を取得したけれど、哲学が今ひとつ覚えられていなくてモヤモヤしている 🔸「自分らしい人生」について、考えることがある… 　 などなど、 　 皆さまからのご質問やコメントも、随時受け付けております。 グッドボタン・コメント チャンネル登録とても励みになります。 　 いつも、ありがとうございます✨ 　 皆さまからのお便り ✔︎ご感想 ✔︎人間関係のお悩み ✔︎リクエスト、ファンレターなど こちらのリンクより、お送りください。 https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 　 　 　 　 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ哲学 #お悩み相談 #ミニマリスト #ダイエット #引き寄せの法則 #転職 #スピリチュアル #ヨガ初心者 #マインドセット #断捨離 #運気アップ #インド #インドヨガ