EPISODE · Jul 16, 2025 · 4 MIN
#45 Quello che ti dice il tuo orologio è davvero preciso? Abbiamo approfondito il VO2Max!
from Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running · host UnoDi300.it
Scopri:* Quali dispositivi sono più affidabili? 📊* Perché il tuo smartwatch NON misura il VO2Max (e come funziona?). ⚙️* Come interpretare i numeri in modo COSTUTTIVO per migliorare la tua corsa. 💪Non farti ingannare dalle etichette "ottimo" o "superiore alla media"! Il trend è ciò che conta. 📈👉 Link in bio per l'articolo completo su UnoDi300it!#bushidorunpodcast #unodi300 #running #vo2max #allenamento #performance #runningtips #corri #consiglidallenamento #fitness #salute #benessere
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Scopri:* Quali dispositivi sono più affidabili? 📊* Perché il tuo smartwatch NON misura il VO2Max (e come funziona?). ⚙️* Come interpretare i numeri in modo COSTUTTIVO per migliorare la tua corsa. 💪Non farti ingannare dalle etichette "ottimo" o "superiore alla media"! Il trend è ciò che conta. 📈👉 Link in bio per l'articolo completo su UnoDi300it!#bushidorunpodcast #unodi300 #running #vo2max #allenamento #performance #runningtips #corri #consiglidallenamento #fitness #salute #benessere
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