🎙️#45 | Se choisir, une révolution intime  episode artwork

EPISODE · Apr 15, 2026 · 26 MIN

🎙️#45 | Se choisir, une révolution intime

from Allô le Studio · host Barbara Grellier

Dans cet épisode on parle de l’amour de soiPas celui qu’on affichePas celui qu’on cherche à l’extérieurMais celui qu’on construit à l’intérieurCelui qu’on n’a pas apprisCelui qui demande de revenir à soiDe se regarder vraimentEt de comprendre ce que l’on rejoue sans le voirOn explore aussi cette bascule essentielleCesser de chercher des responsables dehorsPour revenir à sa propre responsabilitéEt reprendre sa libertéCet épisode est une invitation à la luciditéSans violenceMais sans mensongeÀ se demanderQui suis-je quand je ne cherche plus à être aiméeRESISTE C’est un espace d’accompagnement pour les femmesBasé sur la PNLLa nutrithérapieLa sérothérapieEt le massageUn espace pour revenir dans le corpsDans les émotionsEt dans la compréhension de soiEt La DOSE C’est un cercle privé de thérapieUn espace plus intimePour continuer ce chemin au quotidienExplorerDéposerComprendreEt transformerParce que ce travail ne se fait pas en une prise de conscienceMais dans un retour à soi répétévivantet incarné

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