#45 - Sexualität neu entdecken – warum neue Lebensphasen auch neue Zugänge zu uns selbst eröffnen können

Sexualität ist ein Thema, über das viele Menschen erst sprechen, wenn etwas nicht mehr funktioniert. Dabei gehört sie ganz selbstverständlich zu unserem Leben, zu unseren Beziehungen – und auch zu der Beziehung mit uns selbst.  In dieser Folge von Geschichten aus dem Frauenzimmer sprechen Christina Schreiner und Carina Beutler offen über Sexualität, Trennung, Selbstwahrnehmung und darüber, wie Frauen nach einschneidenden Veränderungen oft beginnen, sich selbst neu kennenzulernen.  Christina begleitet Frauen nach Trennungen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und ihren Bedürfnissen zu kommen. Im Gespräch teilt sie ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Frauen, die nach einschneidenden Veränderungen beginnen, sich selbst, ihre Beziehungen und ihre Sexualität neu zu entdecken.  Carina begleitet als systemische Einzel-, Paar- und Sexualtherapeutin Menschen in ihrer Praxis in Heidelberg und erlebt immer wieder, wie eng Sexualität mit Selbstwert, Scham, Kommunikation und persönlicher Entwicklung verbunden ist.  Gemeinsam sprechen Christina und Carina darüber, warum gerade Trennungen häufig ein Wendepunkt sein können – und wie wichtig es ist, der eigenen Sexualität Raum zu geben, statt sie zu verdrängen.  💡 Themen dieser Folge: Sexualität als Teil von Lebensqualität Warum viele Frauen erst nach einer Trennung beginnen, sich selbst neu zu entdecken Scham, Unsicherheit und fehlende Kommunikation rund um Sexualität Die eigene sexuelle Reise: Was gefällt mir eigentlich wirklich? Warum Sexualität nicht nur in Partnerschaften stattfindet Bedürfnisse wahrnehmen und lernen, offen darüber zu sprechen Wie alte Prägungen und gesellschaftliche Bilder unsere Sexualität beeinflussen Warum Selbstannahme und Körperwahrnehmung eine wichtige Rolle spielen Diese Folge lädt dazu ein, neugierig auf sich selbst zu bleiben, alte Vorstellungen zu hinterfragen und Sexualität als etwas Natürliches und Lebendiges zu betrachten.🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, warum neue Lebensphasen oft auch neue Zugänge zu dir selbst eröffnen können. Christina Schreiner im Netz: 👉 Website: https://www.glücklichtrotztrennung.de/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/gluecklich_trotz_trennung/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089325155232  Carina Beutler im Netz:👉 Website: https://www.carina-beutler.de/ 👉 Instagram: https://www.instagram.com/beutlercarina