#454 Jimmy Rönn Race Across America

Dags för det stora RAAM avsnittet med nykrönte vinnaren Jimmy Rönn! Vi grottar ner oss i allt från taktik, nutrition, toabesök, kostnader, vägar och sömn! Ett awesome avsnitt där vi får lära oss mer om denna superhäftiga prestation.    Tidsschema: 01:13 Grattis till vinsten i RAAM Jimmy!  02:18 Vad är RAAM?  05:15 Vad var absolut jobbigast?  12:40 Hur många timmar sömn blev det?  14:04 Hur mycket tävling blir det över ett så långt race?  16:00 När visste du att du hade det? 20:00 Vad hände efter målgång?  24:30 Hur var vägarna?  32:00 Upplägg och kostnader?  38:30 Hur många gånger behövde du gå på toa under loppet? 41:40 Magproblem och nutrition?  46:45 Vad var ditt vackraste och bästa ögonblick?  47:46 Den högsta hastigheten du kom upp i?  49:00 Trafiken och människor 51:00 Utrustning 55:00 Somna på cykeln 57:00 Skador och skav? 58:10 Kommer du köra igen? Samt dina största lärdomar?  Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. [email protected]   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]