46-不管甜不甜都中鏢！醫師揭密：「隱形果糖」是慢性病、失智關鍵兇手｜美國自然醫學 陳俊旭博士

來賓：美國自然醫學博士 陳俊旭醫師 🎯內容重點 你以為只有「甜的」才有問題， 但陳俊旭博士提醒—— 真正危險的是你根本沒感覺到的「隱形果糖」。 📌 不管甜不甜，澱粉吃太多最後都會轉成果糖 📌 果糖和酒精走「同一條肝臟代謝路徑」 📌 一杯含糖飲料，可能高達48克果糖 📌 腸胃一次只能處理7克，其餘全交給肝臟解毒 📌 失智症長者大腦中的果糖濃度，竟是同齡人的5–6倍 脂肪肝、胰島素阻抗、痛風、慢性病， 甚至大腦退化，都可能與長期果糖負荷有關。 留言告訴我你對這一集的想法： 關於我們： 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://www.provoice.tw/host/donate/ytprovoice/ 好好聽出品 Powered by Firstory Hosting