#46: Depression neu betrachtet – Symptom des Erwachens statt Volkskrankheit? ✨Seelenfunkeln Podcast✨

In dieser Folge unseres Seelenfunkeln-Podcasts sprechen wir, Gloria und Sanny, über das tiefgehende Thema Depression – und wie wir einen Blick darauf werfen können.Wir erforschen die Klassifikation von Depressionen im ICD-10 und ICD-11 , sprechen über gesellschaftliche Einflüsse auf mentale Gesundheit und Hinterfragen, ob Depression immer nur ein „Defizit“ ist – oder ob sie auch ein Zeichen innerer Gesundheit sein kann.Gemeinsam beleuchten wir, welche Rolle Selbstliebe, Akzeptanz und bewusste Entscheidungen auf dem Heilungsweg spielen und warum Dankbarkeit ein kraftvolles Werkzeug ist, um aus depressiven Zuständen herauszufinden.Warum du reinhören solltest:✨ Diese Folge gibt dir eine neue Perspektive auf Depression – jenseits der gängigen Diagnosen.✨ Sie inspiriert dich, deine eigene Kraft in der Veränderung zu erkennen und bewusst zu wählen, wie du dein Leben gestaltest.✨ Sie zeigt dir, wie Selbstliebe, Akzeptanz und Dankbarkeit dir helfen können, aus mentalen Tiefen herauszufinden.In dieser Episode erfährst du:Wie Depression im ICD-10 und ICD-11 klassifiziert wird.Welche gesellschaftlichen Faktoren die mentale Gesundheit beeinflussen.Warum Depression manchmal ein Ausdruck innerer Gesundheit sein kann.Wie du durch bewusste Entscheidungen dein Leben aktiv gestalten kannst.✨ Hör jetzt rein und teile deine Gedanken in den Kommentaren! Schreib uns auch gerne deine Themenwünsche – wir freuen uns über dein Feedback!Weiterführende Linkszum ICD-10SchlagworteDepression, ICD-10, ICD-11, Selbstliebe, Akzeptanz, Veränderung, Dankbarkeit, Gesellschaft, Identität, mentale GesundheitKapitel00:00 Einführung in das Thema Depression04:01 Definition und Klassifikation von Depressionen06:43 Gesellschaftliche Einflüsse auf Depressionen09:47 Depression als Zeichen der Gesundheit11:56 Die Rolle des Schulsystems und gesellschaftlicher Normen16:48 Der Druck, in gesellschaftliche Normen zu passen19:22 Die Suche nach der eigenen Identität24:00 Selbstreflexion und Mitgefühl25:47 Identifikation mit Leid und Depression34:24 Akzeptanz und Selbstliebe40:14 Wert und Perfektion im Chaos46:35 Die Macht des Geldes und der Kommerz50:35 Entscheidungen und Veränderung55:19 Selbstliebe und Disziplin01:00:26 Visionen und DankbarkeitTritt mit uns in Kontakthttps://www.instagram.com/sanny.the.modern.witch.kitch⁠https://instagram.com/gloriaviktoria⁠https://youtube.com/playlist?list=PLQASHyTxKdnbenmPjP94D2RgGxzKsmtHp&feature=shared