#46 Für Vermeider Teil 2: Deine Geschichte, Schutzstrategien und die Historie deiner Gefühle

In Teil 2 für Menschen mit vermeidenden Bindungsstilen erläutert Janett, wie du erkennst, welche Gefühle deine Vermeidung auslösen und warum dein System bei Nähe so "hochfährt". Außerdem lernst du: Trigger von aktuellen Situationen zu unterscheiden, statt alte Erfahrungen auf neue Menschen zu projizierenwie du ein gesundes Ego, das Würde, Selbstachtung und Beziehungsfähigkeit verbindet, entwickelstwarum übermäßige Harmonie und ständiges Cool-Bleiben Beziehungen sabotierendeine Wichtigkeit geswund anzuerkennen statt Überanpassung oder Abwertung andererkonkrete Ansätze zur körperlichen Selbstregulation bei Vermeidung und Angstzuständen.Du gewinnst eine klare Linie für ein gesundes Ja und Nein in Beziehungen und stärkst deine emotionale Präsenz statt immer nur auf Rückzug und Abschaltung zu gehen.Hinweis: Diese Folge ersetzt keine Therapie.Bitte bedenke: Mach dich oder deinen (Wunsch)Partner nicht vermeidend, wenn du keinen psychologischen Test gemacht hast:👉 Hol dir hier für 9,95 € dein psychologisches Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift >> ⁠⁠⁠⁠⁠👉 Erkenne deine Reaktionsmuster, Trigger, wunden und/oder blinden Punkte und alte Rollen, die dich immer wieder aus der Ruhe ins emotionale Chaos werfen, wo du doch eigentlich nur emotionale Sicherheit spüren willst. Hilf dir, nicht länger überzureagieren oder vorschnell zu handeln: inkl. Selbsthilfe-Wege, dich ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠in solchen Momenten zu stabilisieren und so deine Beziehungen zu stärken >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Viel Freude beim Hören,deine Janett Menzel & Team___________👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠⁠⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link⁠⁠⁠.⁠⁠⁠ Für ein 1:1-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠(wahlweise telefonisch, Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime, Skype).Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. ____Music generated by Mubert https://mubert.com/renderThemen: vermeidender Bindungsstil, Bindungsangst, vermeidende Tendenzen, Trigger erkennen, Differenzierungsvermögen Beziehung, gesundes Ego, emotionale Vermeidung lösen, Nervensystem regulieren, Näheangst verstehen, Beziehungsmuster verändern, Selbstregulation bei Beziehungsstress, Würde und Grenzen Beziehung, ängstlich vermeidend, gleichgültig vermeidend, Bindungstrauma aufarbeiten, Bindungsangst überwinden, Vermeidung auflösen, gesunder Bindungsstil, gesunde Partnerschaft, Beziehungsarbeit