#46 - "Ich halte das alles nicht mehr aus!" 🫠 (feat. Pamela Rath)

In dieser Folge zu Gast: Pamela Rath - Autorin, politische Beobachterin und Überraschungsei🐣Ihre Lebensgeschichte gibt ihr eine außergewöhnliche Perspektive auf die allseits bekannte Frage: “Wer bin ich eigentlich?”. Ihr Buch “Die Kunst des Aushaltens” beschäftigt sich mit Methoden, unangenehme Momente oder Phasen gezielt zu überstehen und zu bewältigen. Voll mit persönlichen Anekdoten und Erfahrungen, bietet die Folge Denkanstöße und auch Lösungen an die man vielleicht noch nicht gedacht hat. Wir unterhalten uns über:⁠Aushalten statt Panik: Wie bleibt man ruhig, wenn alles zu viel wird? 🧘🏽⁠Herkunft, Identität und die Frage: Wo gehört man eigentlich hin? 🌍⁠Therapie, Selbstreflexion und die eigenen Gedanken ordnen 🧠Alle haben eine Meinung - aber hören wir einander noch zu? 🙉⁠Zwischen Schwarz und weiß liegt viel Grau 🩶P.S.: Das Eingangszitat „Ich will nicht mehr, ich kann nicht mehr, ich halte das nicht mehr aus“ stammt aus einer Rede des ehemaligen österreichischen Bundeskanzlers anlässlich des zweiten Lockdowns im Jahr 2020. Darin brachte er Verständnis für jene Bürger:innen zum Ausdruck, die angesichts der Pandemie solche Gedanken hatten. Im Intro der Folge wurde das Zitat allerdings in einem anderen, nicht zutreffenden Kontext verwendet.