46: Kampsport i kroppsøving

Det er i de siste årene, og gjennom LK20, blitt mer fokus på alternative  bevegelsesaktiviteter i kroppsøving. En aktivitet som tradisjonelt sett  ikke har fått så stor plass i faget er kampsport. Hva er egentlig  kampsport, og hvordan kan man tilrettelegge for slik aktivitet? I dag  har jeg snakket med Margaret Aase som er kjent både som uttøver i kamport og fra TV programmet Mesternes Mester. Hun er også lærer i kroppsøving, og deler i denne epoisoden erfainger og råd omkring kampsort i kroppsøving. På hennes Instagramkonto vil du også kunne se flere gode råd omkring bruk av kamsport som aktivitet.