#46: Ketogenní strava - Nejlepší na hubnutí? Vliv na svalovou hmotu, Zdravotní účinky, Stravovací styly Ep.3

from Za Hranicí Fitness · host Charlie a Gárl

Máme tu další díl z našeho seriálu o stravovacích stylech. Na dnešním menu je ketogenní stravování. Rozebereme si, kde tato dieta vznikla a proč je dnes tak populární. Jaké potraviny jsou povolené a které naopak ne? Projdeme si mechanismus působení a pokusíme se odpovědět na složitou otázku - je to nejlepší dieta na hubnutí? Zároveň si rozebereme, jaký je její možný vliv na nabírání svalové hmoty a produkci síly. V podcastu uslyšíte i naše osobní názory a závěrečné shrnutí. Brainmarket.cz - 10% slevový kód "ZAHRANICI10" Odkazy na zmiňované studie najdete na našem webu. www.zahranicifitness.cz Díky za poslech a budeme moc  rádi za případné sdílení, recenzi nebo zpětnou vazbu! Instagram - @zahranicifitness Facebook - Za Hranicí Fitness Web Podcastu - www.zahranicifitness.cz

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 25, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#46: Ketogenní strava - Nejlepší na hubnutí? Vliv na svalovou hmotu, Zdravotní účinky, Stravovací styly Ep.3

0:00 47:47

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Men On Fire UK Marcus Bawdon and Sam Harris Men On Fire is all about what it means to be a man...looking at mental health, diet, fitness, fun while sat round the fire 🔥 New episodes out Thursday mornings

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Za Hranicí Fitness?

This episode is 47 minutes long.

When was this Za Hranicí Fitness episode published?

This episode was published on September 25, 2020.

Can I download this Za Hranicí Fitness episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!