EPISODE · Nov 3, 2025 · 35 MIN
46. Vikten av variation?
from Löparligan · host Louise Gatel, Pernilla Elmgren, Julia Rennermalm
I det här avsnittet pratar vi om träningsvariation – varför det är viktigt och hur vi själva ser på och implementerar det i vår träning. Vad betyder variation för oss, och på vilka sätt kan det förbättra våra resultat och motivation?
Embed this episode
Ready to play
46. Vikten av variation?
0:00
35:05
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Löparligan?
This episode is 35 minutes long.
When was this Löparligan episode published?
This episode was published on November 3, 2025.
Can I download this Löparligan episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!