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EPISODE · May 17, 2026 · 12 MIN

#46 完璧主義が楽になる「文化レンズ」の話

from 完璧主義×繊細な優等生エリートのほっとカフェ with ライフコーチNao · host ライフコーチ Nao

「なんでこの人、こうしてくれないの?」「私ばっかり気を遣って疲れる…」そんな人間関係のイライラ、実は「自分の当たり前が正しい」という思い込みから生まれているかもしれません。完璧主義で繊細な優等生ほど陥りやすい「文化レンズ」の罠と、そこから抜け出すための3ステップをお伝えします。他人にも自分にも優しくなれる考え方です。   【ライフコーチNao】慶應義塾大学理工学部卒。米国留学でMBA取得。大企業勤務。HSP、INFJ、A型。幼い頃から、完璧主義と繊細さで苦しむ。しかし、コーチングをきっかけに、「失敗の人生」が「ワクワクの人生」へ。人生を180度変えた経験を活かし、思い込み、自己否定の根源を書き換えるコーチングを提供。  ▼公式LINE(3大特典あり)https://lifecoach-nao.com/line-registration/▼ホームページ(体験セッション等)https://lifecoach-nao.com/▼ブログhttps://note.com/lifecoach_nao

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