460 Tage Meditation

Meine Erfahrungen aus 460 Tagen Meditation, am Stück und ohne Pause.Ich meditiere jetzt seit einigen Jahren, doch habe immer wieder Unterbrechungen gehabt und war nicht konsequent. Jetzt habe ich die 460 Tage Meditation am Stück "geschafft", wobei es ja nicht um schaffen oder Erfolg geht, sondern um die Konsistenz und den Nutzen, den die Praxis der Mediation wirklich in sich trägt. Und genau das möchte ich gerne mit Dir hier teilen. Und wenn du Gedanken und Fragen dazu hast, dann schreib mir doch einfach auf einem der social Media Kanäle. Du findest mich auf jeden Fall, wenn du Jörg Tausendfreund eingibst. Schick mir gerne Deine Nachricht...