468: Thomas Benner – von 119,8 kg auf 79,3 kg in ca. 6 Monaten ...

… reduzierte der jüngste naturale Bodybuilder (16) der Power-Quest.cc Geschichte sein Körpergewicht zwischen August 2012 und dem Jahreswechsel. Allen Zweiflern und vor allem sich selbst wollte er es zeigen: Er kann der Athlet seiner Träume werden, wenn er es durchzieht. Inspiriert durch seinen Onkel und Mentor Andrej Benner trainierte er täglich bis zu 1 ½ Stunden im GYM und – ohne Ladetage oder „Ausrutscher“ – wurde gut ein halbes Jahr bei 600 kcal täglich „Hardcore-gefastet“. Das Ergebnis? Ein neues Leben und auch ein entwickeltes Selbstvertrauen, dass aus jedem seiner packenden Sätze in diesem, ersten Podcast-Interview mit Jürgen Reis aus Thomas spricht. Er will 2014 sein Wettkampfdebüt im naturalen Bodybuilding in der GNBF-Teenagerklasse realisieren und vor allem seine Erfolge und Strategien an andere weiter geben. Wir versprechen: Eine Sendung die unter die Haut geht, von Tipps und mentalen Geheimwaffen die Thomas anwendete, nur so strotzt und so manchen „meine-Diät-ist-zu-hart“-Abspecker vielleicht noch einmal zum Umdenken bringen wird!