46輪目：自分を好きになれないとき。正直な気持ちをそのまま受け入れるには？

🌙 今夜のもくじ 2:12　他の誰にもなれないしんどさ 3:17　自己肯定感...？自己愛...？ 6:39　自分のことを好きになりづらい原因 9:05　なんでこうなっちゃうんだろう、の繰り返し 12:48　全部を自分に求めなくても...？ 💭 今夜のこぼれ話 このあいだ、2人で花つなぎラジオの新年会を開きました。ご飯を食べながら、お互いの最近考えていることを話したり、ちょっと葛藤していることを相談しあったり...。そうやって誰かに話したり、誰かの話をきいたりするだけでも、自然と気持ちが楽になってくる。そのことに救われたような気がしました。この番組で話していることも、どこかできいている方の気持ちに少しでも寄り添えていたらいいな、なんて思いながら、それ以上に、いつも私たちの話をきいてくださって本当にありがとうございますの気持ちでいっぱいです。 📮 みなさまからのおたよりも募集中 番組への質問や感想など、こちらのリンクからお寄せください。 ⁠https://forms.gle/eqqF7JJACtCj13SF7⁠ 🌙 隔週水曜日の22時に配信 ぜひ「#花つなぎラジオ」で番組の感想をつぶやいていただけるとうれしいです。 Presented by ていねい通販 家事や育児、介護に仕事…。自分のことを後回しにして誰かのために頑張る人がいる。そんな人たちに何か出来ないかと考えた結果、「ていねい通販」が誕生しました。こだわって作った健康食品や化粧品には「自分のことも大切にしてください」という思いが込められています。 公式ホームページ：https://www.teinei.co.jp/information/