#47 - Aufhören mit dem Kalorienzählen! So isst du endlich intuitiver.

Heute geht’s um das Thema Kalorien tracken. Was halte ich vom Kalorienzählen? Zähle ich Kalorien / Was ist meine Erfahrung damit? Und wie kommst du wieder weg vom Kalorienzählen? All das und noch mehr erfährst du in dieser Podcastfolge! Du willst auch endlich wieder freier essen und dich langfristig wirklich wohlfühlen? Dann  trag dich gerne auf meiner Website für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit mir ein: www.the-frame-of-you.de/mentoring 💗 Hier schauen wir, wie auch du es schaffst, wieder eine entspannte Beziehung zu Ernährung, Sport & vor allem dir selbst zu erlangen. Du willst beim kostenloses Workshop am 29.12. dabei sein? Dann schreib mir eine Nachricht bei Instagram: www.instagram.com/theframeofyou 📩 _____ It all starts within you. ✨ Mona _____ Werde Teil der TFOY Community und erhalte kostenlosen extra Mehrwert: www.the-frame-of-you.de/newsletter Alle meine E-Books zum Thema Training & Ernährung: www.the-frame-of-you.de/ebooks _____